fbpx
Přejít na hlavní obsah

Rychlý zeleninový salát se sójovým dresinkem

V rámci tradiční čínské medicíny má tento rychlý zeleninový salát se sójovým dresinkem chladivé a osvěžující vlastnosti, které napomáhají vyvažovat nadměrné horko v těle, zejména během teplých měsíců. Okurka a celer přispívají k hydrataci organismu a podporují zdraví plic a střev díky svému vysokému obsahu vody a vlákniny. Zelené jablko dodává kyselou chuť, která je užitečná pro posílení jater a zlepšení trávení. Sušené mořské řasy a sezamové semínka obohacují pokrm o minerály a pomáhají posilovat ledviny a krevní oběh. Celkově může tento salát přispět k harmonizaci energií a posílení vitality těla.

Ingredience

  • velká okurka - 1 ks
  • stonek celeru
  • půlka zeleného jablka
  • citronová šťáva - 1/4 lžíce
  • sezam bílý
  • sezam černý
  • sušené mořské řasy

Způsob přípravy

Nakrájejte okurky na tenká kolečka a jablko na slámku. Plátky celeru by měly být dostatečně tenké, aby nerušily chuť a vůni.

Vše vložte do mísy a pokapejte citronovou šťávou, dobře promíchejte, přidejte fantastickou směs semínek a mořských řas.