Proteinové smoothie „Síla“

Ingredience

• Listový salát - 2 šálky
• Dýňová semínka - 1 polévková lžíce
• Voda nebo rostlinné mléko - 1/2 šálku
• Med - 1 lžička
• Rostlinný protein - 1 odměrka (nebo polévková lžíce vařené nebo namočené cizrny)