Jídlo by nám mělo přinášet především požitek a radost.
Na přednášce si budeme povídat o tom, jak změnit svůj životní styl pomocí zdravé stravy a tím zlepšit kvalitu svého života. Jak se lépe stravovat, abychom se cítili lépe a měli více energie i jak se nepřejídat.
V čínské medicíně je dobré stravování spojováno se správnou funkcí sleziny. Vhodná strava její funkci podporuje, aby byla zachována harmonie v těle.
Na přednášce se dozvíte:
- v čem spočívá čínské léčebné stravování
- jak podpořit trávení, aby zvyšovalo energii čchi
- strava dle pěti prvků
- princip sezonního stravování
- výběr správných potravin
- zakázané potraviny
- změny jídelníčku v souvislosti s věkem
- jak nastavit v těle rovnováhu Jin Jang
V rámci přednášky dostanete návod na sestavení jídelníčku.
Na závěr bude čas pro volnou diskuzi a dotazy
Místo konání semináře „Stravování dle pěti elementů“:
Centrum celostní medicíny Čínský lékař
Rašínovo nábřeží 384/56, Praha 2
Délka: 1 hodina
Termíny jsou uvedené ve formuláři pro přihlášení. Konají se vždy od 16.00.
Cena:
340,- Kč běžná cena při platbě na místě
Další možné slevy:
10% při platbě předem
Chcete-li mit ze svého stravování potěšení a zdraví, přihlaste se do našeho semináře. Můžete tak učinit telefonicky, emailem anebo prostřednictvím kontaktního formuláře.
Přihláška na seminář Stravování dle 5 elementů
Těšíme se na Vás.