Obsah tréninku

na změnu myšlení při hubnutí metodou 5PM™

1. DEN:  ŽIVOTNÍ ENE​RGIE ČC​​HI

• seznamovací video webinář

• úvod do teorie “Pěti hybatelů WU-XING” - jeden ze základních filosofických pilířů čínské medicíny ¨
• vzájemné propojení každé lidské emoce s odpovídajícím orgánem v těle, tj. to, jak se emoce podepisují na zdraví

2. DEN:  VNITŘNÍ BOJ DO​B​RA SE ZLEM

• videopřednáška “Já budu”, ”Já nebudu”, ”Já chci” 

• probereme vznik konfliktu mezi momentálním “hříšným” přáním a negativními dlouhodobými následky. Každý v sobě máme více JÁ, takže odhalíme skutečný záměr našich protichůdných “vnitřních hlasů”.

3. DEN:  OBJEV PROFESORA LIPTONA o tom, jak mysl ovlivňuje ​budoucnost 

• videopřednáška “Buněčné chování - reakce těla na vědomí a podvědomí”

• dozvíte se, jak mysl nebo emoce “nařizují” tělesné změny na fyzické úrovni, odkryjete tajemství chování svého těla a zdraví a poznáte, jak se stát pánem svému tělu, i když se to dosud zdálo nemožné

4. DEN:  JAK SEBEKÁZE​Ň NIČÍ ŠTÍHLOU P​OSTAVU 

• videopřednáška “Reakce těla na vnitřní a vnější stres” - nabírání váhy při stresu.

• objevíte důvod, proč nejhorším “genem” v našem těle je poděděná sebekritika

5. DEN:  GLUKÓZA JE RAKETOVÉ PALIVO, ALE MÁ TO SV​OJE ALE...

• videopřednáška “Závislost na sladkém - Past Č.1” 

• poznáte, jak tělo a mozek reagují na přísun rychlé energie, a získáte návod na bezpečné využití “sladkého pohonu”

6. DEN:  ENERGI​E A POHYB

• videopřednáška “Nesnáším sport a pohyb”.

• energie je jako proud, a život bez pohybu je jako řeka bez vody nebo dráty bez elektřiny. Rodíme se v pohybu, jsme předurčeni k pohybu, ale během života se může něco pokazit. Probereme, jak vzniká odpor k fyzické aktivitě, a jak z toho ven

7. DEN:  SÍLA VŮ​LE

• videopřednáška “Síla vůle - Past Č.2. ” - fenomén vůle, a jak ji může posílit každý

• poznáme největší “škvíry”, kterými uniká životní energie Čchi. Síla vůle je jako vítr, někdy máme plné plachty, jindy zažíváme bezvětří. Naučíme se schopnosti vědomého rozhodování. Čeká na vás překvapující rozuzlení.

8. DEN:  INFORMAČNÍ Š​OK, přichází bohatá intelektuální na​dílka 

• videopřednáška o věcech, které jste určitě ještě neslyšeli

• Past Č.3 - jak “Dobrý skutek” přivádí k hříchu. Proč se nám stále nedaří? Co nás brzdí? Dozvíte se to! 
• Past Č.4. - Představy a realita, jak mozek vnímá iluzi. Za dobrotu na žebrotu, aneb sabotáž, kterou spouštíme vlastními úvahami a prohlášeními 
• Past Č.5. - Nelítostné vnímání sebe v budoucnu, prodej vlastního zdraví za hubičku. Odhalím vám, které naše JÁ je zodpovědné za náš osud, a jak s tímto JÁ můžeme “podepsat výhodnou dohodu”. 

9. DEN:  METODA 5PM™​ v praxi

• Uložíme získané informace přímo do povědomí. 

• Vlastní rukou technikou neurografiky vytvoříme svůj Certifikát na nově získané znalostí. 
• S novým způsobem myšlení slavnostně zahájíme vstup do nového života, kde budeme pány sami sobě a lehce získáme nejen postavu svých snů, ale i zdraví a pozitivní pohled na život a svět okolo nás. 
• Bonus: Past č.6 - vysvětlím Vám efekt Bílého medvěda. Jde o pravidlo přijetí myšlenek a kontroly chování pro to, aby se dieta nestala cestou k rychlejšímu přibírání na váze. 

10. DEN:  VŠE ZAČÍNÁ MODLITBO​U (Matka Tereza) 

• Bonus - vedená meditace

• Energetická meditace je úžasná technika k navýšení vlastního potenciálu, soustředění se na zásadní věci a formování své budoucnosti již dnes.
  Zvu vás na společnou meditaci, abychom vzájemně znásobili naši lásku a víru v život našich snů. 

Veškeré materiály, záznamy webinářů a video přednášky jsou zpřístupněné účastníkům tréninku po dobu 2 měsíců. Trénink startuje vždy 1. den každého měsíce.